Il primo approccio nel mondo dello yoga con il metodo Iyengar, una pratica precisa, intensa, che
richiede attenzione al particolare, presenza e ascolto. E’ subito amore, era il 1995.
Decide di tuffarsi a capofitto in questo meraviglioso mondo, dove non si delinea il confine tra la
pratica sul tappetino e la vita quotidiana.
Consegue il diploma (500 RYS) di insegnante di yoga e meditazione presso la scuola Ananda
Ashram di Milano, sotto la direzione del Maestro indiano Shubhaji Paul Satyaranjan. In seguito si
diploma insegnante di yoga per bambini “metodo Balyayoga”, riconoscimento Csen/Coni.
Integra la formazione conseguendo la certificazione Restorative Yoga, pratica ideata da Judith
Lasater e appresa grazie all’insegnamento di Audrey Favreau.
Il viaggio prosegue con lo studio della medicina ayurvedica sotto la guida del Dr. Vaidya Swami
Nath Mishra direttore tecnico della scuola Ananda Ashram di Milano.
Alle spalle una formazione triennale per operatore Shiatsu presso la scuola Shiatsu Xin di Milano,
sotto la direzione di Franco Bottalo. Master di specializzazione in discipline energetiche orientali.
Insegnante corsi base della scuola Shiatsu Xin di Milano.
Attualmente è docente presso il centro Ananda Ashram nei corsi triennali di formazione per
insegnanti di yoga e meditazione.
Collabora come formatrice con la scuola Balyayoga, corsi per insegnanti yoga bambini.
Tiene corsi di yoga per adulti, donne in gravidanza e terza età.
Lavora nelle scuole con attività extracurriculari di yoga per bambini.
Certificato internazionale ERYT – 500 Gold Designation, abilitata professionalmente a condurre
corsi di formazione per insegnanti yoga 200 ore, 350 ore, 500 ore, workshops, seminari, letture,
conferenze, ritiri yoga e corsi di formazione professionale continua per altri insegnanti di yoga.
E’ insegnante certificata di:
• Yoga integrale
• Restorative Yoga
• Yoga terza età
• Yoga bambini
• Shiatsu
Iniziata alla meditazione tantrica, segue gli insegnamenti del Maestro Shrii Shrii Anandamurti.