Corso di formazione Insegnanti di Yoga
500 ore – Biennio 2019/2021

Corso Base 250 ore

Calendario

1° incontro | 21-22 Settembre 2019
2° incontro | 05-06 Ottobre 2019
3° incontro | 02-03 Novembre 2019
4° incontro | 30 Nov – 01 Dic 2019
5° incontro | 11-12 Gennaio 2020
6° incontro | 08-09 Febbraio 2020

7° incontro | 07-08 Marzo 2020
8° incontro | 04-05 Aprile 2020
9° incontro | 25-26 Aprile 2020
10° incontro | 16-17 Maggio 2020
11° incontro | 13-14 Giugno 2020

Orario delle Lezioni

(8 ore di 50 minuti al giorno)
Sabato: dalle 09:30 alle 13.00 e dalle 14:30 alle 18.00
Domenica: dalle 08:30 alle 12.00 e dalle 13:30 alle 17.00

Iscrizione e Colloquio

Le iscrizioni si chiuderanno il 15 settembre 2019 ed al fine di svolgere un lavoro completo e soddisfacente il numero dei partecipanti sarà limitato a 25 iscritti.
Sabato 14 settembre 2019 alle ore 10:00 si terrà presso la nostra sede un breve test individuale di ammissione a conferma dell’iscrizione.

Obiettivi del Corso

Il corso, che ti permetterà di comprendere che cosa è lo yoga a 360 gradi, ti formerà per una pratica personale consapevole ed evolutiva e, grazie ad uno staff di insegnanti altamente qualificati, ti darà gli strumenti necessari ad insegnare lo yoga in modo competente ed efficace.
La pratica sul tappetino non sarà che il punto di partenza. Vivrai lo yoga nella sua essenza più profonda, nella sua funzione di veicolo per una autotrasformazione. Sarà un viaggio dentro di te, un viaggio orientato alla crescita, alla completezza, alla felicità.

Struttura del percorso

Il percorso è suddiviso in 11 incontri + 2 Seminari Integrativi + Verifiche Finali (Esami).


Quote di partecipazione al corso

€ 1.680,00 (11 incontri)
+ Seminari Integrativi €. 80,00/cad.
+ Tessera Associativa € 15,00
+ quota esame €.100,00.
La quota è comprensiva di materiale didattico ed attestato di frequenza.

Alla fine del Corso è possibile richiedere il Diploma Nazionale ed il Tesserino Tecnico dello C.S.E.N. (riconosciuto dal C.O.N.I.) al costo aggiuntivo di €. 135,00.
Chi volesse iscriversi all’albo di Yoga Alliance potrà richiedere un attestato a parte riconosciuto dall’ente, al costo aggiuntivo di €. 50,00.


Modalità di pagamento

Acconto € 180,00 + € 15,00 all’iscrizione. Saldo in rate entro il 6° incontro.
La quota dei seminari va saldata prima dell’inizio del seminario. Quota esame da versare entro il 31 Maggio 2020.

Argomenti fondamentali trattati nel Corso Base


  • Teoria e Pratica dello Yoga Integrale
  • Tecniche di apprendimento, training e pratica
  • Asana (studio delle posizioni)
  • Come organizzare un corso di yoga: aspetti pratici e logistici; normative fiscali e assicurative.
  • Anatomia-fisiologia-psicologia
  • Filosofia yoga, stile di vita e di pensiero per l’insegnante yoga
  • Metodologie di insegnamento
  • Pratica di insegnamento
  • Meditazione e Satsang (compagnia spirituale)
  • Karma yoga
  • Il Corpo, la Mente e i Livelli della Mente
  • Il Mantra e la Meditazione
  • Il Tantra e la Meditazione base
  • Alimentazione e Digiuno
  • Brahma Chakra (il ciclo della creazione)
  • I Sette Chakra
  • Amici e Nemici
  • Guru (maestro spirituale) e Etica Yogica



Yoga Integrale

Nel corso dei secoli varie pratiche dello yoga hanno dato vita a diversi stili. La pratica integrale di questa disciplina riunisce tutti gli aspetti in uno stile di vita che li include tutti, nessuno escluso. Lo Yoga Integrale ha come obiettivo lo studio e la pratica degli otto passi dell’Ashtanga Yoga di Patanjali. Non stadi separati da percorrere con un ordine predefinito, ma percorsi che si intersecano l’uno con l’altro in un morbido fluire di crescita e di evoluzione. In questa materia si prenderanno in esame le principali forme di yoga tradizionale così come tramandate dai grandi Maestri della tradizione classica, il cui punto cardine è il conseguimento di quei fondamentali etici e morali utili, necessari ed indispensabili per comprendere lo yoga in tutti i suoi aspetti. Il percorso conduce gradualmente all’approfondimento delle posizioni (asana) secondo la scuola dell’Hatha Yoga (pranayama, bandha, mudra, krya), e alla conoscenza delle pratiche che sviluppano la capacità di rivolgere l’attenzione verso l’interno fino a giungere alla meditazione.

Argomenti trattati

  • Conoscenza ed esecuzione delle asana più importanti della tradizione dell’Hatha Yoga; utilizzo dei props per semplificarle e renderle adatte a chiunque; studio dell’effetto delle posizioni sul corpo, sul sistema endocrino e sul sistema nervoso.
  • Regole per condurre una classe e strutturare una sequenza armonica
  • Metodologia ed etica di insegnamento.
  • Pranayama: la scienza del respiro, il controllo dell’energia vitale. L’importanza del respiro e la respirazione yogica. Educazione alla corretta respirazione e all’utilizzo del respiro per potenziare le capacità mentali. Il pranayama secondo gli insegnamenti dell’Hathayoga Pradipika e gli Yoga Sutra di Patanjali.
  • Bandha, mudra e krya: teoria e pratica delle tecniche che la tradizione mette a disposizione per raggiungere lo stato di Yoga.
  • Come condurre il rilassamento.
  • Come organizzare un corso di yoga: aspetti pratici e logistici; normative fiscali e assicurative.

Richiesta informazioni YogaLife Academy

 

Verification

Se vuoi procedere all’iscrizione, compila subito il form con tutti i tuoi dati.

Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina o cliccando qualunque suo elemento accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. Maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi